Jak zmniejszyć ryzyko DVT podczas długiej podróży lotniczej, samochodowej lub kolejowej?

- Oct 19, 2018-

Jak zmniejszyć ryzyko DVT podczas podróży samolotem , pociągiem lub samochodem w dalekie odległości:
  1. wykonywać ćwiczenia anty-DVT

  2. rozważ skarpetki na lot .

  3. nosić wygodne, luźne ubrania

  4. chodź, kiedy tylko możesz, siedź zbyt długo

  5. pić dużo wody.

  6. nie pij alkoholu ani nie zażywaj tabletek nasennych.